心靈的避難所-達蘭薩拉Dharamshala

搭了14小時的夜巴終於抵達達蘭薩拉，清晨6點多，山上的天還灰灰的，雖然冷但空氣卻比Rishikesh好太多了，這裡是喜馬拉雅山下的一片淨土，住著印度人也住著藏人，有著印度神廟也有著藏傳佛教寺廟，來這裡的旅人們多為了追求平靜，抑或為了來感受達賴喇嘛渲染給這座小鎮平靜和諧的氛圍

遠方的喜馬拉雅山
下達蘭薩拉

這裡有小拉薩之稱，1959年達賴喇嘛帶著追隨的藏人們從西藏流亡至此地，並建立了不被世界認可的流亡政府
” Dharamshala”在梵語中是指心靈的避難所，這些藏民為了尋求自由，選擇了這一條顛簸的路，帶著漂泊的心翻山越嶺來到這，似乎終於得以找到暫時的安定

達蘭薩拉位於印度北部海拔1250米至1982米山區，區分為下達蘭薩拉(down dharamsala)及上達蘭薩拉( Mcleodganj )， 大乘法苑及達賴尊者所居住的地方便在上達蘭薩拉

多數藏人、喇嘛、遊客多在上達蘭薩拉( Mcleodganj )

這個月4號到6號達賴尊者在大乘法苑寺舉辦3天心經佛法演講，時間剛好可以碰上，於是特地安排來這裡，有時候機緣會在你意想不到的時刻出現。老實說從前我對達賴尊者並不了解，我也非佛教徒，但我欣賞他對佛理的詮釋以及在生命的課題上所傳達的智慧，因此希望能一睹這位精神領袖那慈悲的樣貌，更想與千人一同感受尊者散發出的平靜氣息，這之後會在和大家分享

the main gate of Dalai lama’s main temple

在演講前的頭三天我選擇先住在達蘭薩拉最上方的位置-Upper Dharamkot，這裡雖然離熱鬧的寺廟區及商店區海拔只差了300多公尺，但回Hotel的上坡路線走路卻需要花上40-50分鐘

Alt life hostel
my room

在這環山清幽的地方，與大自然共舞不再是奢侈的願望，隨意找了一條附近 trekking 的路線 ‘Triund Trek’，它算是親民的登山路線，只是需要花上一天來去完成，剛好可以好好的沈澱自己。帶著雜貨小店買的香蕉、餅乾、水出發了，去程花了約3.5小時，回程下山則花了2.5小時

路途上遇到了一位特地從德里來旅遊的印度人，便結伴而行。他過去為了增加眼界只顧著往印度外的國家跑，卻未好好了解自己的國家，所以他接下來要來好好的探索印度每一座城市

登山前補給的小店

在日常生活上，人類勞頓於現實之中，多久沒有好好傾聽及觀察內在的聲音?

我喜歡登山帶給我一步一腳印的踏實感，從帶著雀躍的心上山、爬到一半時想著「上了山還有下山吶」，到最後登頂時滿滿的成就感，是這麼真實貼切地看到自己內心的轉變

過程中與山林間的對話，面對一座一座的山，祂們是如此巍然不移，教予我對於目標應該堅定的走下去；當走在懸崖峭壁上，又得必須克服自己的恐懼勇敢地前進；在高聳的群山之下發現自己是如此渺小，這時才能喚醒那沉睡已久的謙卑之心

我不知道對於藏人們這裡是不是「家」，畢竟有很多人獨自選擇離開西藏與家人分離來到這裡定住，或許是帶著不捨、無奈、痛苦，但自然環境以及達賴尊者給予了他們希望

我們都不是孤獨的個體，當最糟糕的事情撐過了，喜悅便會隨之而來。