Lori Hu
一位草食瑜伽練習者 .
當感受自己內在充滿喜悅豐盛，也就看見他人豐足之心 .
在大學選修課時，與瑜伽結了一段緣，她成了我在學生時期最期待的一門課。即使畢業後有了一份穩定的工作，但長期累積的沉重壓力，使得身心疲憊。
2019年秋冬，我決定離職獨自前往瑜伽的起源國度-印度。在喜馬拉雅山下的瑜伽聖地-Rishikesh我向多位印度瑜伽老師學習體位法及呼吸法，並取得RYT200美國瑜伽聯盟認證，在異鄉的僻靜期間，面對一座一座的山，祂們是如此巍然不移，教予我對於目標應該堅定的走下去；當走在懸崖峭壁上，又得必須克服自己的恐懼勇敢前進；在高聳的群山之下赫然領悟到自己追求瑜伽的目的
即是簡單二字-臣服與自在
原來這不是終點，祂是個指引、是個啟蒙，曾經以為當陽光灑在臉龐上時每個人都能感受到這份溫暖，直到這次旅途中我感受到陽光灑在心上，才發現，瑜伽溫暖了我，而我也想要將這份溫暖與能量渲染給其他人。
學習瑜伽至今三年，瑜伽帶給我的不僅為身體上的練習，更重要的是重拾對生命的覺知，我期許自己成為瑜伽生活實踐者及分享者，以謙卑的心持續學習與分享，讓覺知與內觀融入日常生活之中。
2019 11月 | 赴印度Rishikesh Pratham Yoga 完成 200小時哈達瑜伽培訓課程
2020 9月 | 隨謐音境Lucius老師完成第一階段 100小時頌缽療癒師資培訓課程
2022 10月 | Lady Niguma Yoga 12小時師資訓練課程
2023 1月 | Jade Chang 流動陰陽瑜伽開髖探索 12小時CET研習